Med slitna kroppar men med nöjda miner kom vi tillbaka till Mora. Ett läger i Bruksvallarna kan inte bli annat än lyckat. Visserligen var det inte alls lika mycket snö som det brukar, men det som var väl preparerat. Men mot slutet av lägret så kom snön och vi kunde i alla fall få avnjuta några pass uppe Mittåkläppen. Mellan all hård träning, mat och vila har det även skett diverse trivselaktiviteter som t.ex. Dansbingo och ettornas afton. Så det har knappt blivit någon tid över till bloggskrivandet...

Årets upplaga av den prestigefyllda Dansbingon blev en hård fajt med många snedsteg och snurrar, men till slut stod Adam "King Kong" Karlsson som lycklig segrare.  Ettornas afton var också över förväntan (Då det knappt fanns några förväntningar, eftersom årets ettor hittills bara vikit ner sig) . Det var ett kort men underhållande program där vi bjöds på genomtänkta sånger, taktkänsla, mycket naket och lite parodier på äldre elever. Några kände förhoppningsvis igen sig...
 

Under lägret hann vi genomföra 9 pass med fokus på mängdträningen. Men vi genomförde också en del fartpass från 8min tröskelintervaller i backe(där vi imponerade på våra norska konkurrenter) till rena sprintpass, såklart fanns det alltid inslag av teknik och impulser.

För Teamet var lägret mycket lyckat och alla klarade sig från förkylningar(ja, förutom en...men det räknade vi nästan med) och är taggade för säsongen som drar i gång nu till helgen med Bruksvallsloppen.  Alla i teamet kommer inte delta i Bruks, utan väljer att träna för att istället åka fort på tävlingarna längre fram i vinter. Dess för innan kommer vi hinna med ännu ett läger med teamet och skidgym som är lagt i Vemdalen.

Hälsningar från Teamet