Laktat och löpning
Tjena!
Idag körde jag som sagt laktattest på morgonen, det gick ganska bra tycker jag och laktatkurvan var possitiv. Den största överaskningen var nog att jag hade gått upp 6kg muskler? över sommaren. Eftermiddagspasset blev en löptur på 1.30 timme. Imorgon är det långpass i tunneln som gäller både skate och klassiskt.
Idag fyller även Micke i teamet år så grattis till han!
/Simme
Idag körde jag som sagt laktattest på morgonen, det gick ganska bra tycker jag och laktatkurvan var possitiv. Den största överaskningen var nog att jag hade gått upp 6kg muskler? över sommaren. Eftermiddagspasset blev en löptur på 1.30 timme. Imorgon är det långpass i tunneln som gäller både skate och klassiskt.
Idag fyller även Micke i teamet år så grattis till han!
/Simme
Kommentarer
Trackback