Hej!

Dagen till ära har jag vart ute på ett löpintervallpass med Jocke, det blev det gammla vanliga 70-20 så de var nice! det var ju mitt första intervallpass på länge så det gick väl lite småsegt men det kommer nog. Nu ska jag åka och jobba och sen bär det av mot Mora där jag och Bornström ska tillbringa natten.

Vi hörs /Simme